lunedì 26 marzo 2018

LE LINEE ENERGETICHE - I SEN

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Le linee energetiche Thai, i Sen, sono più vicine al concetto di  nadi di tradizione indiana (yoga ed ayurveda) che alla tradizione cinese. Questo anche se entrambe queste ultime culture hanno esercitato un profondo influsso sulla cultura thailandese.

Come nella Medicina Tradizionale Cinese se i canali sono in qualche modo rallentati o bloccati si può incorrere in un dolore o una malattia. 

Nella tradizione Thai esistono innumerevoli linee energetiche e, addirittura, il legame tra ogni cellula del corpo si realizza proprio attraverso questa intricatissima rete energetica.

L'energia prende, in oriente, nomi differenti quali Prana (sanscrito), Chi (cinese) o Palang Sak (Thai) e scorre nel corpo di ogni essere vivente rispondendo a tutte le sollecitazioni fisiologiche, psicologiche e spirituali dell'individuo.

Normalmente solo 10 Sen (sib sen) vengono presi in considerazione nella cultura thai nel trattare il corpo del cliente, quelli principali: le autostrade dell'energia.

Sen Sumana

Sen Ittha

Sen Pingala

Sen Kalathari

Sen Sahatsarangsi

Sen Thawari

Sen Lawusang

Sen Ulangka

Sen Nanthakrawat

Sen Khitchanna

martedì 20 marzo 2018

STIMOLAZIONE CONNETTIVALE - DI COSA SI TRATTA


La Stimolazione Connettivale puo essere facilmente usata per trattare dolori in generale o cronici, aree contratte come rigidità del collo e parte superiore della schiena, lombalgia, tensione muscolare delle gambe e spalle doloranti.

Erroneamente assimilata al massaggio svedese viene usata per allentare il tessuto cicatriziale e per rompere fisicamente i "nodi" muscolari o le aderenze (bande di tessuto doloroso e rigido) responsabili di rallentamenti della circolazione causando dolore, limitazione ai movimenti e infiammazioni.


La Stimolazione Connettivale si focalizza sul tessuto connettivo, lo scopo è quello di produrre un cambiamento del movimento e della postura della persona.


Dal punto di vista fisico crea delle micro lacrime nella fascia creando un afflusso di elastina e collagene. Si ottiene così un muscolo piu flessibile e con maggiore motilità. Per una maggiore efficacia è bene che la persona trattata si sottoponga a opportune  sessioni di stretching anche per evitare che le contratture muscolari si reiterino.

Inizialmente vengono applicate pressioni leggere volte a riscaldare e preparare i muscoli. Vengono quindi applicate tecniche specifiche. Le più comuni includono:
- pressioni di scivolamento profonde lungo le fibre muscolari usando il gomito, l'avambraccio, le nocche e i pollici;
pressione applicata attraverso il muscolo per liberare aderenze e riallineare le fibre.

Ulteriori ragioni a favore della Stimolazione Connettivale sono da ricercarsi nella riduzione delle tossine presenti nel corpo, alleviare le situazioni di stress, incrementare la circolazione, ridurre le tensioni e il dolore fisico, migliorare il metabolismo.

L'azione sul connettivo non dovrebbe mai essere dolorosa; l'operatore esperto lavora molto lentamente, effettuando opportune azioni di allungamento da cui puo derivare qualche leggero indolenzimento, non certo un dolore. Il risultato dovrebbe essere positivo già da subito..



lunedì 19 marzo 2018

I FEEDBACK









Ciao Monica, ti ringrazio tantissimo per la piacevole giornata. Sia io che mio marito siamo rimasti entusiasti. E' stato un vero piacere conoscerti.
Ti ricontatteremo dopo settembre, dopo la nascita della nostra bimba.
grazie ancora
M. e F.


Ciao, sono M., massofisioterapista che ha partecipato sabato scorso alla tua lezione di rilassamento breve, non so se ti ricordi di me. Comunque ti riconfermo che sono stata piacevolmente sorpresa da questa tecnica e dall' "atmosfera" che si è creata durante questi trattamenti. Nella mia professione la curiosità e la voglia di allargare le conoscenze mi spinge spesso a partecipare a questi stage, spesso un pò deludenti, ma questa volta sono stata colpita al cuore!
Come ti ho detto sabato scorso, in questo periodo sono molto incasinata a livello familiare, ma quando ho letto la tua mail per l'incontro di domani ho pensato subito di partecipare anche perchè volevo parlare a voce con te a proposito del corso iniziale di maggio perchè ripensandoci potrei anche trovare il modo di ritagliarmi il tempo per parteciparvi. 
Grazie ancora, un abbraccio

M. (digitopressione Acu-Touch R&R)


come stai? Sono S. e ho fatto il corso di domenica scorsa.
Visto che domenica ci avevi chiesto di aggiornarti su come stava
andando ecco il primo aggiornamneto.
Ieri ho trattato la prima persona "esterna al corso": una collega con
il collo bloccato e ho dovuto farle il trattamento da seduta. Il
senso che stava meglio, potendo fare un movimento rotatorio che prima
risultato è stato parzialmente positivo anche se non risolutivo nel non riusciva a fare, ma è rimasto il dolore.
torcicollo i punti trattati sono sufficienti o non sono stato efficace
Domanda diretta visto che il torcicollo capita spesso:per il classico in qualche modo?A distanza di circa due ore l'ho trattata nuovamente
solo i punti alti) e poiché la seconda volta sentiva molto meno i
(la prima volta anche se lei non lo sa ho capovolto la sequenza partendo dall'alto al basso perché la mia prima intenzione era fare punti vuol dire che le parti erano più rilassate o che il trattamento
si è dovuta impegnare parecchio per risvegliarmi alla fine!
ripetuto non ha molto senso? Ho provato a fare anche da ricevente come cavia per D.: ho sentito le prime domande, ma poi sono stato rapito da Morfeo e D. Sto cercando di mettere a posto sia mentalmente che scrivendole le
PS per ora tutto a posto perché sul giornale non ci sono finito!
cose fatte e dette domenica per avere un piccolo promemoria in attesa di fare altre cose con te...speriamo di aver capito bene! Ciao a presto e grazie in anticipo S. digitopressore apprendista
(digitopressione Acu-Touch R&R)


"...grazie, non mi aspettavo una guida così esperta e piena di entusiasmo. ho capito che i miei dubbi e le mie indecisioni possono essere facilmente superati con la pratica. non dirò mai più non mi riesce, sicuramente quando si parla di massaggio. grazie anche a nome di mia sorella, la mia prima vittima".
A.G,

"mi è piaciuto molto il modo di insegnare senza alcuna esaltazione dell'ego del docente. La dispensa semplice e illustrata si è rivelata molto utile per la memorizzazione della sequenza."

R.F.

"Volevo ringraziare per l'esperienza diversa che la frequenza del corso di digitopressione Acu-Touch R&R mi ha consentito di ricavare. Non sono nuova alla materia olistica e sono convinta che le giuste motivazioni per insegnanti ed allievi non possano essere legate più di tanto al denaro o alla pura tecnica.
Quello che ho sentito nel corso è stata soprattutto la passione nell'usare le mani congiunta alla capacità di trasmettere al cliente/allievo sensazioni ed emozioni quali attenzione, protezione, fiducia, piacere e conforto.
Trovo che questo sia davvero molto bello e basilare per una persona come me che vorrebbe fare del benessere più che un hobby una professione. "
E.B.

"Un corso molto pratico e partecipato da parte di tutti. Bravo istruttore e bravi allievi. Il piacere di essere a scuola in una atmosfera così familiare!"
A.T.

"Monica è seria, attenta, preparata. Mi ha seguito professionalmente correggendo i miei errori ove necessitavo. Ho imparato a non causare danni e problemi al ricevente e sto apprendendo come dare benessere al ricevente. Sono soddisfatto!"
R.
(Massaggio Aromatico di scuola thai - M.A. s.t.)

"Sentirsi in famiglia, condividere oltre la didattica, armaonia, rispetto dei tempi di ognuno, andare al di là del corso, aprirsi, sentirsi: un'esperienza unica!"
(M.A.s.t.)

"Oltre alla materia del corso mi rimarrà la disponibilità e l'umanità con la quale l'insegnante ci ha guidati. Raramente riscontrabili. Grazie davvero e a presto."
(M.A.s.t.)

27/05/2018
"ottimo gruppo. bello ricevere ma altrettanto entusiasmante dare il massaggio. grazie."
(Massaggio Riflessologico del piede di scuola thai-MRPst)

"Dopo il trattamento ho provato una sensazione di benessere, mi sono sentita alleggerita e rilassata."
(MRPst)

"Bello riscoprirsi fonte di energia e ""coccolare"" in modo meraviglioso i piedi. Vado a casa rigenerata e pronta a ... camminare lontano."
(MRPst)

"Sono rimasto pienamente soddisfatto, non mi aspettavo di provare le sensazioni positive sia come ricevente che come praticante,"
(MRPst)

"E' stato un weekend favoloso che ha soddisfatto in pieno le mie aspettative. Mi sono sentita da subito a mio agio nel relazionarmi con la docente, molto preparata e positiva nel trasmettere il suo sapere. Grazie mille.".
(MRPst)

"Un immenso piacere nel dare e nel ricevere. Mi sento felice, tranquilla e fiera di quello che ho imparato."
(MRPst)

"Parte importante è la sinergia che si crea nel gruppo favorita dall'insegnante molto attenta alle esigenze/difficoltà/sapere diversi per ogni persona. Ottimi i tempi di proposta visiva alternati al lavoro da parte degli studenti. Ho finito con un senso di serenità e felicità per il lavoro fatto.Grazie."
(MRPst)

"Ciao Monica! 
Scusate,mi sono dimenticata di inviarvi il feedback!!!
Allora,per quanto mi riguarda è stata una bella esperienza, ricca di nuovi input da applicare e approfondire al tempo stesso,che mi saranno sicuramente utili per integrare i trattamenti che già faccio.
Non avevo aspettative particolari sul corso,non me ne faccio mai, preferisco essere stupita, sono rimasta molto contenta e soddisfatta dell'argomento trattato,dell'accoglienza, della competenza e del contesto che ho trovato!
Ringrazio te e la tua spalla per aver fatto in modo che tutti noi potessimo vivere questa bella esperienza!
Grazie
A presto
C.V."
(Massaggio Riflessologico della Mano di scuola thai - MRMst)


"Il corso mi è piaciuto molto, ottima l'idea di utilizzare anche gli spazi aperti a contatto con la natura. 
Questa esperienza ha stimolato la mia curiosità e la voglia di continuare questo percorso intrapreso con voi. Un ringraziamento particolare a te Monica che metti a proprio agio le persone anche se sono alle prime armi, si parte da casa con la curiosità di sapere e si torna  con la voglia di fare e mettere in pratica ciò che si è imparato. 
Un caro saluto 
G.B."
(MRMst)


"Ciao Monica
Io ringrazio te per la tua energia e per quello che di bellissimo mi hai trasmesso. 
Oltre a mettere in pratica il massaggio thai del piede, in futuro parteciperò anche ad altri tuoi corsi. Al momento non so quando ma è una cosa di cui ne sono certa.
Grazie grazie di cuore 
C."
(MRMst)

"Ciao Monica,
è stata una bella esperienza anche per noi! Ho colto la tua energia positiva e ne sto facendo tesoro.
Certamente metterò in pratica il massaggio Thai e ti farò avere i commenti.
Ti auguro anch'io un bellissimo fine settimana,
Un abbraccio sentito
F."
(MRPst)

"Grazie a te per la tua conoscenza e il tuo sapere, la tua schiettezza e sincerità 
Un abbraccio.
L.R."
(MRPst)

"In ordine: mi è piaciuto moltissimo questo tipo di massaggio, tanto che lo integro o lo propongo in alternativa al trattamento di Riflessologia plantare. Soprattutto quando il ricevente cerca un momento di relax e benessere. Non so se potrò partecipare al corso completo di massaggio Thai...ma per esempio sarei molto interessato a fare il corso di massaggio sulla sedia, ma purtroppo mentre sono libero il ..., il ... e il ... non posso 😣. Resto comunque attento alle attività che stai postando e spero di potervi partecipare. Sono molto interessato..."
(MRPst)

"Mi è piaciuto-ottimo.L'informazione è molto utile"
(Corso: Riflessologia dell'orecchio base)

"Particolare accoglienza.Atmosfera calda. Comunicazione efficiente"
(Corso:ROb)

"trattamento molto bello ed intenso che provoca in ciascuno una reazione fisica ed emozionale. Grazie per la tua professionalità e simpatia. Grazie Monica per averci aperto un mondo."
(Corso:ROb)

"Sono emerse emozioni per ognuno diverse da cio che ci aspettavamo".
(Corso:ROb)

"Più consapevolezza della perfezione del corpo. E' stato veramente bello tutto il corso. Love!"
(Corso:ROb)

"avvolgenti e in un'atmosfera di gruppo molto piacevole, collaborativa, emozionale e divertente."
(MRPst)


Legenda:
MRPst - Massaggio Riflessologico piede scuola thai

ROa - Riflessologia Orecchio a
ROb - Riflessologia Orecchio b
M.A.s.t. - Massaggio Aromatico scuola thai
DAT - Digitopressione Acu-Touch R&R


MRMst - Massaggio Riflessologico Mano scuola thai


sabato 17 marzo 2018

LA TORTA DI PANE RAFFERMO

come promesso ecco la ricetta della 
torta di pane per recuperare il pane avanzato.
3 uova
100 gr di burro (io metto 70 gr di olio)
150 gr di zucchero (ma se si mettono uvette si puo usare 70 gr di zucchero o di miele o altro dolcificante tipo zucchero di canna o sciroppo o melassa a vostro gusto)
230 gr di pane ammollato nel latte (io lo ammollo nel latte di soia) considera che da ammollare sono circa 120 grammi di pane raffermo.
150 gr di farina (io metto mezza bianca e mezza integrale)
una punta di bicarbonato
spezie (cannella zenzero, noce moscata, chiodi di garofano, ...)
noci, pinoli, mandorle, uvette, ....
se volete anche una mela a pezzettini o banana o altra frutta fresca, ma non troppa altrimenti si inumidisce troppo.

Quindi mescoli uova e zuccero.
aggiungi l olio
poi il pane strizzato
la farina e il bicabronato
spezie ed il resto
metti nello stampo imburrato o oleoato o con la carta da forno.
si cuoce come le altre torte  180 gradi per circa 45 minuti

buon appetito!!!

REUTERS PUBBLICA UN ARTICOLO INTERESSANTE SULL'ACUPRESSURE


Risultati immagini per ACUPRESSURE

“L’agopuntura apporta maggior sollievo alle persone con mal di schiena rispetto ai trattamenti standard, sia se fatta con uno stecchino che con un vero ago. Questo afferma uno studio che solleva nuovi dibattiti circa il funzionamento dell’agopuntura.”
“In un altro studio è stato scritto che perfino il tocco leggero della pelle può indurre qualche reazione emozionale e ormonale, il che può spiegare il beneficio.”

Noi operatori di acupressure avevamo la stessa sensazione. Cioè che senza usare aghi, senza ricorrere a stecchini di qualche genere, o punture varie, ma usando semplicemente le dita per premere sugli stessi punti che usano gli agopuntori era possibile alleviare molte forme di dolore.
Il cliente tipico della digitopressione ACU-TOUCH R&R, con una buona risposta ai trattamenti, riferisce molto spesso che le sensazioni di dolore precedenti alle pressioni con le dita sono o scomparse o, comunque, diminuite. Tra noi operatori si è parlato sempre di questi piccoli miracoli accumulando nel tempo maggior rispetto per questa tecnica. Sicuramente non abbiamo mai inteso il sollievo del cliente come guarigione clinica, ma certamente riconoscendo alla tecnica di saper offrire un aiuto al vivere meglio i propri disagi.
Quando ho letto queste poche righe non mi è venuto in mente “l’avevo detto io” ma mi sono certamente sentita confortata nelle mie convinzioni. Quello che è moderno e scientifico si è incontrato con quello che è antico e frutto di una sapienza molto più empirica, collegata anche al sentire.

L’articolo completo in inglese, pubblicato da Reuters, è al
ARTICOLO COMPLETO